博狗的ag打不开怎么办·面条种类千千万,最好吃的还是“它”,只闻味儿就让人垂涎三尺

发布时间:2020-01-08 11:55:29 作者:匿名
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博狗的ag打不开怎么办·面条种类千千万,最好吃的还是“它”,只闻味儿就让人垂涎三尺

博狗的ag打不开怎么办,导语:面条种类千千万,最好吃的还是“它”,只闻味儿就让人垂涎三尺。面食对北方人来说是很受欢迎的主食之一,面食的做法有很多种,比如拌面、炒面、汤面等等,各有千秋,味道也不尽相同。

今天要介绍的美食是茄汁肉片汤面,不仅有番茄酸甜的味道,吃起来还有肉味的鲜美。番茄有丰富的维生素,还有美白延缓衰老之效,女性常吃面色红润有光泽。

肉能补充人体所需的优质蛋白质,一碗汤面营养都凑齐了,还好吃开胃,简单省事,几分钟就能做好。下面就了解一下这道营养美食的做法吧~

by 髅小彬

配料:

猪肉 40克、番茄酱 1勺、面条 200克、大葱 1段、姜 2片、菜籽油 1勺、黄豆酱油 1勺、小白菜 3棵

步骤1.猪肉切片,大葱切片,姜切丝

步骤2.锅中加入植物油,放入葱片姜丝翻炒出香味

步骤3.加入肉片翻炒至变色

步骤4.加入番茄酱和黄豆酱油翻炒均匀

步骤5.加入适量清水煮开半分钟关火

步骤6.锅中烧水,水开后下入面条

步骤7.面条煮至无白芯,放入小白菜烫一下,捞出放在碗中,倒入煮好的茄汁肉片汤即可

番茄的选购技巧:

1,看颜色。不同颜色的西红柿具有不同的保健功效,如红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。橙色的西红柿,番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。粉红色的西红柿,含有少量番茄红素,胡萝卜素也较少。浅黄色的西红柿,含少量胡萝卜素,不含番茄红素。当西红柿成熟时,色泽会由青变红。特别提醒:未成熟的发青的西红柿尽量不要生吃。2,看果形。美味的西红柿要圆、大、有蒂,硬度适宜,富有弹性。扁圆形的果肉薄,正圆形的果肉厚。不要购买带长尖或畸形的西红柿,这样的西红柿大多是由于过量使用植物生长调节剂造成的。3,看着色。在选购生吃西红柿时,还需注意不要购买着色不匀、花脸的西红柿,因为这很可能是由于西红柿病害造成的,味道和营养均很差。

这道美食你学会了吗?

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